Анастасия Васильевна Август

Экстремальная йога.
Мастер гвоздестояния.
Проводник осознанного гвоздестояние.
Йогатерапия.

ГВОЗДЕСТОЯНЕ или стояние на гвоздях

Есть два подхода к практике гвоздестояне:
— стояние на гвоздях как физическое упражнение
— стояние на гвоздях как духовная практика

Когда это физическое упражнение, то люди становятся на доску на пару секунд максимум две минуты, делают фото для соц-сетей, уходят и бегут рассказывать: «Посмотрите я это сделал (а) !»

Когда это как духовная практика, то человек стоит на гвоздях от 10 до 120 минут. И идёт работа на трёх уровнях
1) На уровне физического тела.
Это интенсивный массаж стоп и точек связанных со всеми жизненно важными органами. На первых минутах тело охватывает жар, который в последствии проходит. Это связано с чисткой каналов нервной системы.
2) На ментальном.
На практике учимся не реагировать на команды ума прекратить практику, сойти с доски. Открываем свои возможности подсознания. Даём себе возможность посмотреть глубже в свои проблемы и проработать их.
3) На третьем плане.
Происходит работа с намерением. Изучить новые ощущения, научимся организовывать свою жизнь, не пасовать перед трудностями. Сконцентрироваться на самом главном и не упускать этого из виду. Не рассеивать своё внимание и не терять свою энергию.
❗сессии ОСОЗНАННОГО ГВОЗДЕСТОЯНИЕ которые меняют жизнь
• Групповые практики.
• Парные сессии.
• Индивидуальные сессии.
• Корпоративные практически.
• Бизнес тренинги.
• Гвозди туры.