Юлия Андреевна Фомина

Преподаватель хатха-йоги для взрослых и для детей, медитация, пранаяма, ретрит, випассана.

Хатха-йога — это ключ к гармонии внутреннего мира и внешнего, ключ к пониманию себя и укрепление связи с душой и подсознанием. Хатха-йога — это мощный инструмент и качественное ускорение на пути развития человека.

Гибкое тело — гибкое мышление и сознание.

Внутренняя опора.

Знание своей силы.

Развитие тела, души и духа.

Провожу индивидуальные и групповые занятия, которые включают в себя освоение асан хатха-йоги, укрепление и развитие тела. Практика проходит в гармонии и благоприятном настрое на совместное развитие.

Практика медитации и дыхательные практики также осуществляются по запросу и вашему уровню.

Передача основных принципов йоги как на физическом, так и на других уровнях позволяет освоить навык самостоятельного развития для дальнейшего продвижения на пути йоги.

• Чутко вижу качества и умения на психическом и физическом уровне, которые необходимо развить, укрепить, усилить или привести в баланс.