Надежда Петровна Лушникова

Меня зовут Надя, я — сертифицированный фитнес-тренер.

Мое образование в сфере фитнеса:

1) Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта, направление — «Персональный тренер/Тренер тренажерного зала»
2) Новосибирский институт клинической психологии — цикл повышения квалификации «Психотерапия нарушений пищевого поведения»
3) В данный момент являюсь студентом Академии нутрициологии, направление -«Превентивный нутрициолог»

Cтаж личных тренировок в тренажерном зале — более 6 лет.

Моя специализация:
— Снижение веса
— Коррекция фигуры
— Набор мышечной массы
— Улучшение уровня общей физической подготовки
— Рекомендации по питанию
— Корректировка рациона и расчет КБЖУ
— Постановка техники выполнения упражнений

Я заинтересована в твоем результате, поэтому от меня ты получишь помощь и поддержку на протяжении всего пути.

Моя задача — показать каждому из вас мир фитнеса без жестких диет, ограничений и изнуряющих тренировок. Поделиться с вами знаниями и опытом, благодаря которым вы сможете сократить время для достижения своей цели в плане фигуры, улучшить свое самочувствие и настроение.