• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 3
Аватар Елена Игоревна Печникова

Елена Игоревна Печникова

Была в сети 1 день назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Санкт-Петербург
Выезд к ученику
Петроградская,
Чкаловская

О себе

Я — Лена, фитнес-тренер, специалист по биомеханике и здоровому движению. Со мной ученики избавляются от болей в спине и приобретают красивую осанку за 2 месяца 🤌🏼

Я сама долгое время страдала от болей в пояснице и грудном отделе. Мне было тяжело вставать по утрам, заниматься обычными делами, работать, тренироваться и даже прогулки тёплыми летними вечерами отдавали в поясницу.

Это сильно ограничивало меня в жизни, не давало сосредоточиться на важном. Жизненная энергия была на 0.

И только когда я начала заниматься биомеханикой, я наконец-то почувствовала кайф от спорта и других активностей.

У меня больше не болит поясница после тренировок по воздушной гимнастике, я хожу в пешие походы с рюкзаком в 20 кг и не страдаю от болей в спине. Во время долгих прогулок я чувствую работу ягодиц.

И я вижу свою миссию в том, чтобы как можно большему количеству людей показать, что благодаря грамотному движению можно жить активную и счастливую жизнь без болей, кайфовать и открывать новые возможности.

Если ты хочешь жизнь свою жизнь, а не просто проживать, то записывайся ко мне на тренировки 😄

Образование

НГПУ ИФМИП2015–2021 гг.
«Ростфит», базовый курс по стретчингу для тренеров групповых программ2020 г.
Подтверждено документом
Онлайн-класс по растяжке «Шпагаты» от Вероники Рис2020 г.
Подтверждено документом
Школа My pole space, курс по растяжке от Кристины Думанской2021 г.
Подтверждено документом
Polestar Pilates, курс — принципы движенияс 2022 г. (2 года)
Подтверждено документом
Сертификат о прослушивании вебинара на тему «Амбассадор ягодичных мышц» от Татьяны Макушиной2022 г.
Подтверждено документом
Грудной отдел, вебинар от Татьяны Макушиной, — сентябрь 2022 г2022 г.
Онлайн-студия Александры Кибзий, курс «Тазовое дно 360° 5.0»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с ноября 2018 г. (5 лет)
Подтверждено Профи

Фотографии5

Документы и сертификаты1

Услуги и цены


по договорённости

2000 /ч

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 13
Длительность занятия — по запросу
5 
4 
3 
2 
1 
3
0
0
0
0
Светлана

Пять с плюсом

Стретчинг
Отличный тренер, заинтересована в результате, очень доходчиво объясняет, доброжелательна, ребёнку очень понравилось, будем продолжать заниматься
Людмила

Пять с плюсом

ЛитератураЕГЭ по литературе
Татьяна

Пять с плюсом

Литература
Отличный репетитор. Ответственная.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».