• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 1
Аватар Антон Викторович Проказюк

Антон Викторович Проказюк

Был в сети больше года назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Октябрьский

О себе

Привет! Меня зовут Антон, и я - тренер по фитнесу.

Познакомьтесь с моей небольшой историей.

Многие спрашивают: «Как ты вообще решил стать тренером? Как тебе такое в голову пришло?»

Моя мама учитель, папа врач, а я, несмотря на то, что не оправдал их ожиданий стать инженером-строителем, являюсь квинтэссенцией этих 2-х профессий.
Так как тренер должен и хорошо знать все тонкости человеческого организма, и быть хорошим педагогом.

В то же время мне нравится чувствовать себя независимым от государства, заниматься своим делом, в котором все зависит только от тебя лично, и не быть тем самым «бюджетником».

Мой путь в тренажерном зале начался на 2-ом курсе университета, после бурного первого курса, я взялся за голову и начал ценить свой организм, к тому же нужно было «подкачаться», чтобы завоевать взгляды девчонок.
Начал качаться, стало получаться, много читал информации, смотрел видео, многое пробовал на себе. Своими знаниями я дошел до определенного уровня, когда мне для дальнейшего развития (участия в соревнованиях) понадобилась помощь хорошего тренера.

И вот тут я понял, что занятия с тренером кардинально отличаются от того, что ты делаешь сам. Тут и контроль над техникой, и мотивация, и контроль питания, и невозможность отступить, и ответственность перед пропуском тренировки, и даже поддержка и помощь в любых жизненных ситуациях.

Со временем я набрался опыта и знаний, и почувствовал, что тоже хочу помогать людям становиться лучше (как бы громко это не звучало), тем более, к тому моменту уже многие обращались ко мне за советом. Затем прошел несколько дополнительных обучений, получил дипломы и сертификаты и стал работать фитнес-тренером.
В настоящее время я продолжаю обучаться все новым аспектам и дисциплинам, чтобы опираться только на факты, доказанные современными научными исследованиями.

С 2019г поставил цель проходить минимум 10 обучений по повышению квалификации каждый год.

Годы работы в крупной сети фитнес-клубов (2016-17) дали мне колоссальный опыт тренировок и общения с большим потоком клиентов, я научился подбирать подход к каждому, видеть их способности, давать соответствующую нагрузку и доводить до результата.
Но когда людей слишком много, не всегда удается уделить каждому должное внимание.

с 2017г я работаю преимущественно в индивидуальном режиме, только таким образом я могу быть уверен в качестве моих услуг. А моя главная задача – дать своему клиенту все лучшее, чтобы он достиг своей цели!

Чтобы записаться на бесплатную пробную тренировку, напишите сообщение.

Образование

Movement compensation screen, Joint range of motion assessment, London2018 г.
Подтверждено документом
САФБиС, фитнес-реабилитация и функциональная анатомия2018 г.
Подтверждено документом
Школа фитнеса RKS, нутрициология через призму прикладной кинезиологии2019 г.
Подтверждено документом
Школа фитнеса RKS, миофасциальные цепи и мануально-мышечное тестирование2019 г.
Подтверждено документом
Лицей «Учёный фитнес» (г. Москва), персональный тренер категории Элит, диплом с отличием2019 г.
Подтверждено документом
Лицей «Учёный Фитнес», диагностика в фитнесе2019 г.
Подтверждено документом
Лицей «Учёный Фитнес», мастер тренировок женщин2019 г.
Подтверждено документом
Лицей «Учёный Фитнес», первая доврачебная помощь2019 г.
Подтверждено документом
Лицей «Учёный Фитнес», мастер функционального тренинга2019 г.
Подтверждено документом
Лицей «Учёный Фитнес», биохимические анализы в работе персонального тренера2019 г.
Подтверждено документом
ProFit, «Тренировки при кифозе»2019 г.
Подтверждено документом
ProFit, «Функциональная тренировка нижней части тела»2019 г.
Подтверждено документом
Международная академия Life Fitness, «Теория силового прогресса: использование тренажерного оборудования Life Fitness и Hammer Strenght» «Strenght IQ»2019 г.
Подтверждено документом
Rehab Science, Андрей Богатырев, «Коррекция ОДА: поясничный отдел, тазобедренный сустав»2019 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работыс 2013 г. (11 лет)
Подтверждено документом
На сервисе с июня 2016 г. (7 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

УЦ Extreme Fitness (г. Новосибирск), квалификация – персональный тренер2015 г.
Финалист кубка Алтайского края по бодибилдингу, 4 место2016 г.
Занимается спортом 12 лет, бодибилдингом и фитнесом 5 лет, действующий спортсмен

Фотографии11

Услуги и цены

5%
Для подписчиков Instagram

от 500 /ч

от 500 /ч

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 9
5 
4 
3 
2 
1 
0
1
0
0
0
Алёна
Фитнес
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».