Павел Дмитриеви Соловов

Привет, меня зовут Павел. Думаю тебе и так понятно, то я работаю тренером, поэтому просто расскажу как я строю работу и что в результате получает клиент:
— Для начала, мы выясняем какие имеются ограничения по здоровью, какой образ жизни ведется человеком, какой формат тренировок нравится, что вообще он хочет получить от занятий с тренером.
— Дальше во время пробной тренировки выявляем его уровень физической подготовки, отталкиваясь от него, строим тренировочный план на ближайшие 3−4 недели, а так же вводим первые рекомендации по питанию.
— Спустя месяц начинаем более точечную работу с запросом клиента (похудение, набор мышечной массы, улучшение выносливости, ЛФК и т. д.), вводим полноценный рацион питания заточенный под цель. В процессе вводим корректировки по необходимости.
— Через 2−3 месяца получаем визуально очень ощутимые результаты. После чего учимся их удерживать и ставим новые цели на следующие 2−3 месяца.

Результаты клиентов и отзывы можно найти в разделе «фото»

Для связи, консультирования и записи на пробное занятие писать по номеру в объявлении на WhatsApp/Telegram

Не звонить! Только писать!