Алёна Эдуардовна Тибирькова

На протяжении 10 лет занимаюсь фитнесом, являюсь сертифицированым тренером (работала по направлению стрейчинг и силовой тренинг в фитнес — клубе), параллельно занималась лёгкой атлетикой профессионально, была в сборной Новосибирского университета, имею второй юношеский разряд, на данный момент, оставила проф спорт, так как появился сын, но несмотря на это, я не перестаю держать себя в форме и помогаю девушкам и женщинам быть в тонусе, красивыми и уверенными в себе.
Регулярно выступала на соревнованиях по ОФП, сдавала ГТО и точно знаю, что нет ничего невозможного. Главное, сильно захотеть 💪

Имею диплом на инструктора по йоге, а также детской йоге. Мой опыт личной практики в йоге — 5 лет. С детьми работаю более шести лет, няней, где от 0 и до 14 лет я проводила детям индивидуально гимнастику, самомассаж, и сейчас же работаю инструктором в клубе и преподаю детскую йогу 3−5 лет.

На данный момент работаю групповым и персональным тренером по шести направлениям: функциональный тренинг с собственным весом, TRX, stretching, animal flow, yoga flow, тай бо (аэробно-силовая тренировка с элементами из боевых искусств)

Мне хочется быть полезной в том, что я умею и практикую не один год, поэтому буду рада помочь каждому ☺️