• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 10
Аватар Анастасия Игоревна Васильева

Анастасия Игоревна Васильева

Была в сети сегодня в 00:24

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Санкт-Петербург
Выезд к клиенту
Кировско-Выборгская,
Московско-Петроградская,
Невско-Василеостровская,
Правобережная,
Фрунзенско-Приморская,
Посмотреть все

О себе

Давайте знакомиться!👋
Меня зовут Анастасия. Я преподаватель йоги.

✅ Мое основное направление — это хатха-йога с применением фасциальной гимнастики и общеукрепляющих физических упражнений. Также помогаю начинающим и продолжающим осваивать медитации и пранаяму (дыхательные практики) для гармонизации тела и духа

Оказываю следующие услуги:
🔹 Практика хатха-йоги, включающая в себя суставную гимнастику, отстройку асан, общеукрепляющие упражнения
🔹 Техники релаксации — йога-нидра
🔹 Подготовка к тренажерному залу и другим видам физической активности (укрепление суставов, связок и основынх групп мышц для работы с тренажерами и весом, развитие мобильности суставов)
🔹 Дыхательная гимнастика для укрепления органов дыхательной системы и успокоения ума
🔹 Обратная связь с подопечным 24/7 (отвечу на вопросы, пришлю материал, поддержу даже вне коврика)
🔹 Индивидуальный подход. Абсолютное уважение и принятие уровня, желаний, способностей каждого подопечного

🌿Немного обо мне:
🔹 Занимаюсь йогой с 2016 года
🔹 С 2021 года с удовольствием и любовью делюсь накопленным опытом и преподаю
🔹 Работаю с психосоматическими заболеваниями
🔹 Помогаю осваивать правильные паттерны движения (ходьба, корректное выполнение базовых упражнений и асан)
🔹 Мягко знакомлю с медитативными техниками и помогаю в продвижении с ними продолжающим
🔹 Работаю с укреплением и оздоровлением дыхательной системы

Буду рада встрече с Вами на коврике!🙏🏻💚

Образование

ООО «ТрадМед», сертификационный курс инструкторов йоги2021–2022 гг.
Подтверждено документом
BAZEBODY.RU, курс «Анатомические поезда в практике йоги»2022–2023 гг.
Подтверждено документом

Опыт

Студия йоги «Йога лока», преподаватель хатха-йоги2022–2023 гг.
Студия «Ом», преподаватель хатха-йоги2022 г.
На сервисе с декабря 2022 г. (1 год)
Подтверждено Профи

Альбомы1

ОТЗЫВЫ

9 фотографий

Фотографии14

Документы и сертификаты2

Услуги и цены


10002000 /60 мин.

10002000 /60 мин.

10002000 /60 мин.

10002000 /60 мин.

10002000 /60 мин.

10002000 /60 мин.
Все услуги и цены 22
5 
4 
3 
2 
1 
10
0
0
0
0
Жанна
Йога
Очень приятные спокойные занятия. Хороший специалист. Спасибо Вам большое!
Екатерина
Очень понравилась энергия, четкость и в том числе умение видеть и корректировать. Хорошо объясняет какое упражнение как надо делать. Очень грамотно пока мы изучаем друг друга дала все упражнения на спину, чтобы посмотреть, что и как получается, и не травмировать, особенно пока не знает тренер моих особенностей. Очень благодарна за подарочную сессию!
Софья
Йога
Всё очень понравилось. Именно то что я искала. Анастасия очень мягко и внятно всё объясняет,тактична и приятная девушка. Занятие пролетело мигом. После тренировки тело и разум получили-максимальное удовольствие и все мышцы ожили, настроение улучшилось, кровоток циркулирует как ⏰!)) Тревожность ушла, энергия пришла!!)))) И это только начало моего возрождения)))В общем полёт нормальный ☺😎Начало замечательное. Благодарю.
Марина
Йога-терапия
Анастасия - очень чуткий специалист. Провели пробную практику, мягко и легко. Во время выполнения асан Анастасия корректировала и направляла🙏🏼🤍
Анна

Пять с плюсом

Хатха-йога
Анастасия очень грамотный и внимательный к деталям специалист, приятная и доброжелательная в общении. Во время занятия все подробно поясняла, дала мягкую и комфортную нагрузку и хорошее расслабление в конце. Большое спасибо за отличную практику!
Олекса

Пять с плюсом

Йога
Отличный урок, чёткие инструкции и мягкий комплекс на проработку всего тела :)
Марина
Йога
Провели пробную практику, все супер, планирую долго еще заниматься с Анастасией)
Юлия

Пять с плюсом

Йога
Занятие с Настей понравилось, оно отличалось от других своей атмосферой и наполнением. Здесь было все, что нужно моей спине, скруточки, растяжки, глубокое дыхание. Особенно была приятно удивлена, что мы смогли промять и успокоить мою старую травму копчика, которая напоминает о себе в конце рабочего дня. От занятия кайфуешь, поэтому время пролетело быстро. ☺️
Наталья
Суставная гимнастика
Анастасия очень приятная девушка. Очевидно - хорошо знает свое дело.
Рекомендую
Анна
Йога дыхательные практики
Очень приятный специалист. Положительная энергетика чувствуется даже сквозь экран. Конечно, онлайн занятия довольно специфичны. Но есть пробное бесплатное занятие, чтобы понять, насколько предложенный формат подходит именно вам и отвечает вашим задачам.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».