Академия Йогатерапии Татьяны Васильевой

Первый человек, который познакомил меня с йогой, Татьяна .
Она мой Сэнсэй)))
До занятий, я думал, что йога только для избранных, для очень гибких людей, но посещая занятия понял, что это не так. Ее индивидуальный подход к каждому, правильная последовательность позиций, привели к потрясающему результату, я стал более гибкий и выносливый. Как правильно стоять, наклоняться, держать осанку, какие мышцы в ней работают, на что стоит обращать внимание, и многое другое Татьяна очень подробно доносит до каждого, кто у нее занимается. Посещать занятия одно удовольствие)))