Татьяна Викторовна Вебер

Идти заниматься спортом можно и более того скажу, нужно в любом возрасте и практически с любыми проблемами по здоровью (не затрагиваю тяжёлые заболевания, разумеется).
Не нужно бояться тренажерного зала! ТЗ это не только железо!) Его возможно использовать для разной направленности тренировок с любым опытом тренировок, будь то новичок или опытный занимающийся.
В силу своего опыта я покажу Вам насколько разнообразными могут быть тренировки (например, функциональная с собственным весом как включающая в себя тренажёры, так и без их использования)
Перед началом занятий подробно провожу анкетирование человека, чтобы составить правильный и индивидуальный план занятий, а также план питания в зависимости от вашего состояния здоровья и естественных привычек.