Специалисты по когнитивно-поведенческой терапии срочно в Новосибирске

Для меня в терапии очень важна такая вещь как конкретный результат, а не просто хождение на терапию годами. Я тревожный трудоголик и с этими вопросами обратилась к Юрию за помощью. Как научиться переносить тревогу более конструктивно и как выстроить баланс жизни и работы. Конкретные результаты спустя 11 сессий. 1. Я тяжело переношу рабочие провалы, но в результате терапии смогла конструктивно подойти к решению возникших трудностей и именно решать их, а не погружаться в тревогу. 2. Я смогла распределить рабочую и бытовую нагрузку так, что еще остались время и силы на то, чтобы заняться другими важными аспектами жизни -- здоровье, спорт и работа с плохими привычками. 3. Я научилась планировать отдых и отпуска. Для трудоголика со стажем это была непростая задача. Да, впереди меня ждет еще много работы, но я уже чувствую, что справлюсь с ней самостоятельно, благодаря инструментарию, который мне дала терапия. Как терапевт Юрий мне очень понравился еще и тем, что он четко соблюдает баланс -- не "едет" за паттернами поведения и за состоянием клиента, но при этом никак не давит и не навязывает свое видение ситуации и свои способы решения проблем. То есть это такой хороший баланс мягкости, бережности и устойчивости. Это помогает сформировать и/или подлатать личные границы клиента. Рекомендую обращаться к Юрию за консультациями всем, кто в терапии рассчитывает на конкретный результат.ещё

Удивительный специалист! Особенно вам подойдет если вы ищите себе психолога в первый раз и сами не очень понимаете что и как надо будет делать. Но в то же время хотите быть уверенными что получите результат. Ничего лишнего, все по существу и по вашим запросам, никаких уходов в сторону, никаких лишних, не относящихся к делу вопросов. Я думал проработки моих вопросов займут долгие месяцы, но уже после 3-4-5 занятия мы кардинально проработали самые существенные запросы, к 8-9 занятию я уже совершенно другой человек. Владимир дает домашние задания, практически прорабатываем моменты, которые обсуждали. ставлю ⭐⭐⭐⭐⭐.ещё

Здравствуйте С Дмитрием уже второй год работаем, но не на постоянной основе, а по потребности моей. Плюс. За нейтральность подхода, за возможность высказаться, без дикого навязывания своего мнения от психолога. Вышли эмоции, стало легче. Думаю, что работа с психологом- это путь. На консультации спокойно, можно расслабиться, чувствовать себя в безопасности.ещё