Специалисты по парадоксальной интенции в Новосибирске

Первый раз я оказалась на сеансе у Дарьи в ноябре 2021 года. До сих пор не в полной мере осознаю, насколько все было плохо, но хорошего, действительно, было мало. Сильнейшие перепады настроения, ночные истерики, злоупотребление алкоголем, жуткие проблемы со здоровьем и постоянные ночные мысли о том, как было бы здорово выпрыгнуть из окна. Это все привело меня в кабинет не очень, на мой взгляд, хорошего психиатра, который выписал «фенибут, перекрестил и отправил меня восвояси, посоветовав найти психолога. После чего я нашла здесь Дарью Вадимовну. Она настояла на моем визите к другому психиатру. Мне диагностировали ПРЛ, депрессию. Врач выписал анксиолитики и антидепрессанты, а с Дарьей мы начали работать в КПТ и ДПТ. И что же дала мне эта комплексная терапия? Много раз слышала о таком, но никогда не думала, что подобное произойдёт и со мной. Я ушла с нелюбимой работы, перестала общаться со многими друзьями, которые причиняли мне дискомфорт, не страшась одиночества; прекратила выполнять обязанности в универе, которые меня удручали и подвергали стрессу. Совершенно случайно нашлась новая работа, которая абсолютно меня устраивала. Параллельно начала заниматься делом, которое откладывала в долгий ящик из-за неуверенности в себе и страха. Мне удалось более-менее наладить отношения с семьей (будучи в терапии я дважды добровольно съездила в родной город, в котором не была два года). Я стала менее социофобной, значительно снизилась зацикленность на том, что обо мне подумает общество и начала вести себя более свободно и открыто. Дарья давала огромное количество техник, которые помогали мне успокоиться, стабилизовать себя в тяжёлые моменты. Она структурировала мои мысли, возвращала на исходную точку, наводила порядок в этом хаосе самобичевания. Постепенно я научилась задавать себе нужные вопросы, принимать позицию наблюдателя, стала лучше понимать свои желания. Раньше я злилась на свою эмоциональность, а сейчас стала принимать и понимать, что кроется за этими эмоциями. Для себя я выделила несколько сильных черт Дарьи. Она организованный человек, умеет хорошо всё структурировать, довольно конкретный, прямолинейный, но вместе с тем и деликатный. На сеансе Вы не будете чувствовать, что говорите только Вы, будут и активное участие, и комментарии, при этом Вас никто не перебивает и не торопит. У неё хорошая память. Тема интеллекта и профессионализма - это моя зацикленность номер 1. Дарья не обделена ни тем, ни другим. Грамотный специалист и человеком с хорошим чувством юмора, чьи цитаты я порой даже сохраняю в заметках) Иногда мне казалось, что ничего и не изменилось, но оглядываясь назад и проанализировав свои реакции, действия,события, я осознала, насколько улучшилась моя жизнь. И это всё благодаря нашей с ней совместной работе. Безусловно, ещё осталось огромное множество моментов, с которыми мне бы хотелось разобраться, и надеюсь, что мы справимся и с этим.ещё

Постепенная и легкая работа помогают докопаться до сути проблем - так, мне показалось, и проходили с Дмитрием встречи. Простые вопросы о которых и не думаешь и правильный взгляд со стороны начинают крутить твои шестеренки в другом направлении и меняется собственный взгляд на проблемы, появляется понимание и зыбучие пески мыслей обретают более твердую форму, на которые уже можно опереться для самоанализа и понимания себя. Работы еще предстоит много, как и с Дмитрием так и с самим собой, но встречи точно идут на пользу. Те кто ожидают чудесного исцеления после одной встречи, узнайте больше о реальном опыте людей, это долгий процесс, у многих идущий годами, я конечно же как и все надеюсь что это займет не так много времени, но главное что процесс уже запущен, и Дмитрий помогает в нем. Без помощи человека, который в этом понимает, крайне сложно начать, а начать еще и правильно почти не возможно.ещё

Поиски психолога начались и закончились на Екатерине, так как она прекрасный специалист. Для меня важно, что меня слушают. Она находит слова, которые полностью объясняют меня и мое состояние, слова, которые я не решаюсь сказать сама. Мой четвертый и не последний сеанс, так как боли внутри сидит много. Я знаю, что могу довериться Кате, поэтому этот долгий путь меня не пугает)ещё

Для меня в терапии очень важна такая вещь как конкретный результат, а не просто хождение на терапию годами. Я тревожный трудоголик и с этими вопросами обратилась к Юрию за помощью. Как научиться переносить тревогу более конструктивно и как выстроить баланс жизни и работы. Конкретные результаты спустя 11 сессий. 1. Я тяжело переношу рабочие провалы, но в результате терапии смогла конструктивно подойти к решению возникших трудностей и именно решать их, а не погружаться в тревогу. 2. Я смогла распределить рабочую и бытовую нагрузку так, что еще остались время и силы на то, чтобы заняться другими важными аспектами жизни -- здоровье, спорт и работа с плохими привычками. 3. Я научилась планировать отдых и отпуска. Для трудоголика со стажем это была непростая задача. Да, впереди меня ждет еще много работы, но я уже чувствую, что справлюсь с ней самостоятельно, благодаря инструментарию, который мне дала терапия. Как терапевт Юрий мне очень понравился еще и тем, что он четко соблюдает баланс -- не "едет" за паттернами поведения и за состоянием клиента, но при этом никак не давит и не навязывает свое видение ситуации и свои способы решения проблем. То есть это такой хороший баланс мягкости, бережности и устойчивости. Это помогает сформировать и/или подлатать личные границы клиента. Рекомендую обращаться к Юрию за консультациями всем, кто в терапии рассчитывает на конкретный результат.ещё

Психолога советую. Мне отозвался КПТ -подход, с первой сессии я стала замечать изменения в лучшую сторону. Елизавета при знакомстве рассказала мне о ее направлении в психологии. Она мягко помогла сформулировать запрос и это помогло мне осознать, что меня тревожило, мешало мне жить нормально и уже даже это сдвинуло ситуацию с места. Работа продолжается.ещё

Понравилось,что Петр действительно отзывчивый и добрый человек,согласился помочь, мне это было нужно. Я очень сильно переживала из-за старшего сына...Искала психологов,но у меня не получалось найти того,кто мне бы захотел помочь, попадались только те,кто разводил на деньги и занимался саморекламой. Я очень благодарна,что Петр выслушал меня и помог мне понять,что ничего страшного не произошло,помог найти ответы и дал необходимые рекомендации по воспитанию старшего сына. После сеанса мне стало легче. Я поняла,что хорошая мама и ничего страшного не случилось. Рекомендую данного специалиста. Обращайтесь к нему,Вы не пожалеете.ещё